Мы в соцсетях
  • fb-icon
  • vkontakte-icon
Вы находитесь здесь:Главная»Модный портал»Красота »Диета»Самые опасные диеты
06 Сентября 2012

Самые опасные диеты

    Оцените материал
    (0 голосов)

    dietaЭкспресс-диеты

    Экспресс-диеты стали проверенным способом быстро привести себя в форму перед ответственным мероприятием: отпуском, днем рождения, свадьбой. Количество потребляемых калорий урезается до минимума. Вот пример такой диеты: яйцо на завтрак, немного овощей или постного мяса на обед и чай на ужин.

    Не удивительно, что после такого стресса, организм теряет не только сантиметры, но и важные питательные вещества. От экспресс-диет ухудшается состояние ногтей, волос и кожи. При резком похудении мы теряем не только подкожный жир, но еще и внутренний, что в свою очередь может спровоцировать опущение органов. Постоянное ощущение голода приводит не только к плохому настроению, но и к головным болям, сонливости и общей слабости.

    dieta Если через несколько дней, когда вы достигнете желаемой цифры на весах, вы вернетесь к привычному рациону, ждите повышенного аппетита и возвращения потерянных объемов. Чем суровее и короче диета, тем больше вероятность набрать вес за минимальный срок.

    Монодиета

    Монодиеты – это выбор тех, кто может с легкостью отказать себе не только во вкусных продуктах, но и разнообразной еде. Капуста, финики, грейпфруты, яблоки, арбузы, кефир, гречка – выбирайте любое, в любом случае, вскоре вы это возненавидите, и даже существует риск заработать аллергию на определенный продукт. Ведь в течение недели или даже дольше, вам придется есть только его, запивая зеленым чаем или водой. После таких мучений обещают потерять 3-7 кг за неделю.

    dieta 1В монодиетах всегда длинный список отсутствующих витаминов и минералов, а также белков, жиров и углеводов. То есть в организм не поступают практические никакие питательные вещества.

    Например, во время яблочных или цитрусовых диет фруктовые кислоты разъедают стенки кишечника и желудка, провоцируя их воспаление, следовательно, развитие колита или гастрита. Переизбыток кислоты существует и в кефире. Все это приводит к потерям гемоглобина, микрокровотечениям в кишечнике, то  есть к снижению иммунитета и железнодефицитной анемии. Злоупотребление арбузами чревато избытком жидкости, а значит лишней нагрузкой на почки, камнями и отеками. Гречневая крупа богата клетчаткой и витаминами, но в ней совсем не содержится соль, а ее нехватка приводит к аритмии. Помимо того, гречневая диета избавит организм от лишней жидкости, но не от лишнего жира.





    Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии

    f dostavka

    f kachestvo

    f nadezjnaya pokupka

    f bizz

    Бижутери

    Партнеры

    Сервисы покупателя


    +7 (925) 356-88-40

    Заказать обратный звонок

    С миру по нитке

    Prev Next

    01 Апр 2015

    Вики Паттисон поделится с Ким Кардашян р…

    27-летняя телезвезда Вики Паттисон (Vicky Pattison) поделится с Ким Кардашян...

    Подробнее...

    01 Апр 2015

    Джулианна Мур не понравилась туркам

    Оскароносная актриса Джулианна Мур (Julianne Moore) была уволена Министерством культуры...

    Подробнее...

    Все статьи раздела

    Мода

    Стиль жизни

    Бренды

    Красота

    Здоровье

    Украшения

    Знаменитости

    Любовь и секс

     

    © 2012 - 2014 Интернет магазин бижутерии и аксессуаров Bizhuteri.ru