Мы в соцсетях
  • fb-icon
  • vkontakte-icon
Вы находитесь здесь:Главная»Модный портал»Красота »Уход за телом и лицом»Здоровый цвет лица
26 Июля 2012

Здоровый цвет лица

    Оцените материал
    (0 голосов)

    Жизнь в крупном городе накладывает свой отпечаток. Недосыпание, работа нон-стоп, стрессы и загрязненная атмосфера – все это не проходит бесследно. И в первую очередь, усталость организма отражается на лице и здоровье.

     zdorovii cvet licaВечное сияние.

    Самое первое правило, о  котором нельзя никогда забывать – это своевременный и правильный уход за лицом. Активно ухаживать за кожей нужно начинать не в 40, а уже в 20 лет. Ежедневно, что бы ни случилось, снимайте макияж и наносите крем. Если кожа жирная, то утром лучше нанести легкий флюид или просто протереть лицо тоником. За день поры забиваются частичками пыли, поэтому 1-2 раза в неделю делайте маски. Эффективными для очистки пор являются маски на основе глины. Для проблемной и жирной кожи подходит голубая, зеленая и белая глина. Красная глина по своим качествам соответствует чувствительной и сухой кожи. Если у вас нормальная или комбинированная кожа, рекомендуется использовать розовую глину. Косметическая глина очень полезна в чистом виде, поэтому самый элементарный рецепт маски заключается в следующем: 2 ложки глины развести в небольшом количестве прохладной воды и размешать до получения однородной массы без комочков. Нанести на очищенную кожу на 7-10 минут и смыть. Процедуру завершите увлажняющим кремом.

    zdorovii cvet lica 1 Правильное питание.

    Пренебрегать питанием не стоит. Все вредное и лишнее, что вы съели, проявить себя либо на лице, либо в талии. Так что пересмотрите свое меню, потребляйте большое количество продуктов, содержащих антиоксиданты, клетчатку и витамины, которые оказывают положительное влияние на внешность и внутреннее состояние организма. Антиоксиданты препятствуют старению кожи, они содержатся в льняных семечках, рыбе, различных маслах. Витамин Е – главный косметический витамин, продлевающий молодость. Получить его можно их фундука, миндаля, растительного масла, авокадо. За регенерацию кожи отвечает витамин А, поэтому добавьте в рацион яйца и печень. Витамин В отвечает за здоровый цвет кожи лица, содержится в сыре, яйцах и говядине. Железо способствует поддержанию тонуса кожи, поэтому возьмите за правило каждый день в перерывах съедать по одному сочному и кислому яблоку. Также много железа можно получить из сухофруктов.

     





     

    Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии

    f dostavka

    f kachestvo

    f nadezjnaya pokupka

    f bizz

    Бижутери

    Партнеры

    Сервисы покупателя


    +7 (925) 356-88-40

    Заказать обратный звонок

    С миру по нитке

    Prev Next

    01 Апр 2015

    Вики Паттисон поделится с Ким Кардашян р…

    27-летняя телезвезда Вики Паттисон (Vicky Pattison) поделится с Ким Кардашян...

    Подробнее...

    01 Апр 2015

    Джулианна Мур не понравилась туркам

    Оскароносная актриса Джулианна Мур (Julianne Moore) была уволена Министерством культуры...

    Подробнее...

    Все статьи раздела

    Мода

    Стиль жизни

    Бренды

    Красота

    Здоровье

    Украшения

    Знаменитости

    Любовь и секс

     

    © 2012 - 2014 Интернет магазин бижутерии и аксессуаров Bizhuteri.ru